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[摘要] 夏日炎炎,近几日有没有整日泡在莱蒙湖健康生活泳池呢?大热天里能畅游一番,实在是莫大的享受。不过你要小心,泳池里没准就有泳坛高手,深藏不露,等待开始他的表演。
夏日炎炎,近几日有没有整日泡在莱蒙湖健康生活泳池呢?大热天里能畅游一番,实在是莫大的享受。不过你要小心,泳池里没准就有泳坛高手,深藏不露,等待开始他的表演。现在重汽·莱蒙湖泳坛高手的表演时刻来了——第二届莱蒙湖杯社区游泳比赛开启报名届时我们以“泳”会友,池中见高下!
四个特征教你认出邻居间的泳坛高手,早做准备,决胜泳池。
特征一、肩膀宽:更长的滑水距
不难发现,所有的游泳高手都有一个共同点,那就是肩宽!游泳是一项力量运动,肩宽者上肢力量更大。游泳的时候人的身体必须完全舒展才能游得快,胳膊必须不断向前伸,更宽的肩部能够做出更加舒展和实效的动作。
特征二、肺活量大:四下一呼吸
几乎每一位成功的游泳选手在总结成功的天赋因素时,都不忘归功于惊人的肺活量,朴泰桓在北京奥运夺金后曾说:“从父母那里遗传下来的肺活量让他游得更快。” 15岁的世界叶诗文在本届世锦赛200米混合泳决战后50米自由泳坚持四下一呼吸,这是很多人难以企及的。
特征三、腿短:更强的爆发力
游泳运动需要爆发力极强的下肢。因此,相对短一些的腿可以让运动员获得更大的爆发力。比如菲尔普斯,就有一对力量“爆炸型”的大腿。
特征四、大脚:更强的动力
脚就像是游泳运动员的螺旋桨,当你的脚足够大时,意味着巨大的脚掌能为你在水中提供充足的动力。大脚被众多教练认为是天生的游泳材料,例如索普的脚达到了55码之巨,比 还要大一码。
第二届莱蒙湖杯社区游泳比赛开启报名
报名时间:截止2018年7月25日
报名地点:重汽·莱蒙湖健康生活馆前台
报名条件:①须为重汽·莱蒙湖业主②年龄在14-65岁之间③身体健康,无不宜游泳之疾病
比赛时间:2018年7月28日
经十东路 山湖环绕
建面约102-131平精装小高层
临墅排 一百万起
VIP:8376 7777